Cách thức hoạt động của hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người, bao gồm một ống dài khoảng 9m từ miệng đến ruột già. Trong đường ruột có nhiều vi khuẩn có lợi và có hại, tạo ra sự cân bằng cần thiết cho sức khỏe. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ, hệ tiêu hóa không hoạt động hiệu quả, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như táo bón, tiêu chảy, sình bụng, ợ nóng, và đau dạ dày. Nhiều người thường xem nhẹ những triệu chứng này, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, hệ tiêu hóa sẽ suy giảm chức năng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vì vậy, việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả là rất quan trọng. Để làm được điều này, bạn cần hiểu cơ chế hoạt động của hệ tiêu hóa. Nếu thấy những dấu hiệu SOS, chị em không nên bỏ qua.